オナオ-アロロース

調理 5分 難易度 EASY 271 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アロロース液状 1 スプーン
  • 濃厚プレーンギリシャヨーグルト 50 g
  • アーモンドブリーズ 無糖 60 ml
  • バナナ 60 g
  • クイックオート オリジナル 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 54.8 g 66%
たんぱく質 9.37 g 11%
脂質 8.41 g 23%
提供量 220g
調理手順
  1. 1

    オナオ-アロロースを計量する

  2. 2

    清潔な容器に移す

  3. 3

    サラダや飲み物などに添えて食べる

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