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계란밥

조리 7분 난이도 EASY 358 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 햇반 작은공기 1 개
  • 계란후라이 (소금 제외) 110 g
양념/소스
  • 참기름 5 g
  • 간장계란소스 30 g
영양 요약
탄수화물 47.73 g 51%
단백질 17.17 g 18%
지방 12.88 g 31%
제공량 275g
조리 순서
  1. 1

    계란 굽고 덜 익은 계란을 밥에 올린뒤 섞고 재료 다넣으면 완성

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