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에그마요

조리 20분 난이도 EASY 375 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 10 g
  • 비비드 키친 저칼로리 머스타드 소스 10 g
  • 마요네즈 30 g
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.35 g 12%
단백질 13.83 g 15%
지방 30.49 g 73%
제공량 140g
조리 순서
  1. 1

    계란을 15분동안 삶아준다

  2. 2

    삶어진 계란을 으깬다

  3. 3

    으깬 계란에 후추,머스타드,마요네즈를 뿌린다

  4. 4

    잘 섞어준다

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