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당근라페

299 kcal
#저당 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 2 g
  • 소금 1 g
  • 홀그레인 머스타드 5 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 10 ml
  • 올리브유 2 스푼
  • 알룰로스 플러스 20 g
  • 생 당근 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.95 g 47%
단백질 3.69 g 4%
지방 21.15 g 49%
제공량 358g
조리 순서
  1. 1

    당근을 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 채 썬다

  2. 2

    볼에 채 썬 당근, 소금, 레몬즙, 올리브유, 후추를 넣고 잘 버무린다

  3. 3

    냉장고에 10~15분 정도 숙성한다

  4. 4

    기호에 따라 다진 파슬리나 허브를 올린다

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