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キャロットラペ

299 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン #地中海料理
画像準備中
材料
主材料
  • ブラックペッパー 2 g
  • 塩 1 g
  • 粒マスタード 5 g
  • レモン果汁（絞り） 10 ml
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • アロロースプラス 20 g
  • 生にんじん 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.95 g 47%
たんぱく質 3.69 g 4%
脂質 21.15 g 49%
提供量 358g
調理手順
  1. 1

    にんじんをよく洗い、皮をむいて千切りにする。

  2. 2

    ボウルに千切りにしたにんじん、塩、レモン汁、オリーブオイル、こしょうを入れてよく混ぜます。

  3. 3

    冷蔵庫で10〜15分ほど寝かせます。

  4. 4

    お好みで刻んだパセリやハーブをのせてください。

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