대패삼겹살 덮밥

698 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 50 g
  • 대패삼겹살 150 g
양념/소스
  • 고추장 15 테이블스푼
  • 올리고당 7.5 g
  • 다진 마늘 7.5 티스푼
  • 참기름 15 g
  • 갈색설탕 7.5 g
  • 진간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 29.23 g 17%
단백질 24.79 g 14%
지방 53.82 g 69%
제공량 257.5g
조리 순서
  1. 1

    대패삼겹살과 채소를 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 대패삼겹살을 볶는다

  3. 3

    고기가 반쯤 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕, 다진마늘, 후추로 간을 한다

  5. 5

    재료가 모두 익으면 밥 위에 올린다

  6. 6

    참기름과 깨소금을 뿌려 완성한다

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