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닭샐파!

393 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로메인 상추 25 g
  • 한끼통살 문츠바베큐오리지널 100 g
  • 파스타면 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.2 g 66%
단백질 28.5 g 29%
지방 2.3 g 5%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    샐러드 채소를 깨끗이 씻어 준비한다

  3. 3

    팬에 약간의 올리브유를 두르고 닭가슴살을 굽는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 식힌다

  5. 5

    볼에 샐러드 채소, 닭가슴살, 방울토마토를 넣는다

  6. 6

    올리브유와 레몬즙을 섞어 드레싱을 만든다

  7. 7

    샐러드 위에 드레싱을 뿌려 완성한다

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