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치킨마요 덮밥

조리 15분 난이도 EASY 582 kcal
#치킨마요 #덮밥 #닭가슴살 #마요네즈 #간단요리 #한그릇요리 #집밥 #도시락 #간편식 #닭고기
이미지 준비중
재료
주재료
  • 조미김 1 g
  • 생 달걀 2 개
  • 하림이닭 저염 닭가슴살 블랙페퍼 1 개
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 맛술 20 g
  • 현미밥 75 g
  • 저당 굴소스 15 g
  • 올리브오일 40 g
  • 양조간장 20 g
  • 순식물성 소이마요 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.03 g 34%
단백질 44.61 g 28%
지방 27.37 g 38%
제공량 411g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 굽는다

  3. 3

    소금, 후추로 닭가슴살을 간한다

  4. 4

    밥 위에 닭가슴살을 올린다

  5. 5

    마요네즈와 데리야키 소스를 뿌린다

  6. 6

    김가루와 파를 곁들여 완성한다

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