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키토 에그노그 아몬드

조리 15분 난이도 EASY 815 kcal
#키토 #저탄고지 #에그노그 #아몬드 #저탄수화물 #건강식 #다이어트 #홈카페 #고단백 #크리스마스음료
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 40 g
  • 소금 1 g
  • 아몬드 우유(무당) 300 ml
  • 매일 휘핑크림 1.5 회분
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.06 g 22%
단백질 23.91 g 10%
지방 73.59 g 68%
제공량 656g
조리 순서
  1. 1

    아몬드와 에리스리톨을 믹서에 곱게 간다

  2. 2

    볼에 아몬드 가루, 달걀, 에리스리톨, 바닐라 익스트랙, 소금, 아몬드 우유를 넣고 섞는다

  3. 3

    냄비에 혼합물을 넣고 중불에서 저어가며 끓인다

  4. 4

    약불로 줄이고 2-3분간 걸쭉해질 때까지 저어준다

  5. 5

    컵에 담고, 육두구 가루를 뿌려 완성한다

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