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마녀스프

320 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 1 개
  • 토마토소스 100 g
  • 구운 닭가슴살 100 g
  • 데친 당근 100 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.58 g 26%
단백질 44.99 g 57%
지방 5.78 g 17%
제공량 415g
조리 순서
  1. 1

    후라이팬에 닭가슴살 굽다가 대충 익으면 양배추와 당근 넣기

  2. 2

    물은 반쯤 잠길 정도로 넣어주고 토마토소스 4스푼

  3. 3

    삶은계란 올리기

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