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양배추피자

난이도 EASY 388 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토소스 50 g
  • 슬라이스햄 40 g
  • 모짜렐라 치즈 30 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 110 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.29 g 25%
단백질 31 g 30%
지방 20.47 g 45%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    양파와 피망을 얇게 썬다

  3. 3

    볼에 양배추, 달걀, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 반죽을 넓게 펼친다

  5. 5

    토마토소스를 골고루 바른다

  6. 6

    양파, 피망, 옥수수, 햄을 올린다

  7. 7

    피자치즈를 뿌린다

  8. 8

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약불로 굽는다

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