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キャベツピザ

難易度 EASY 388 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • トマトソース 50 g
  • スライスハム 40 g
  • モッツァレラチーズ 30 g
  • 目玉焼き（塩なし） 110 g
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.29 g 25%
たんぱく質 31 g 30%
脂質 20.47 g 45%
提供量 430g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    玉ねぎとピーマンを薄切りにする

  3. 3

    ボウルにキャベツ、卵、塩、こしょうを入れて混ぜる

  4. 4

    フライパンに油をひいて生地を広げる

  5. 5

    トマトソースをまんべんなく塗る

  6. 6

    玉ねぎ、ピーマン、コーン、ハムをのせる

  7. 7

    ピザ用チーズをふりかける

  8. 8

    ふたをしてチーズが溶けるまで弱火で焼く

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