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순두부그라탕(치즈40)

조리 5분 난이도 EASY 417 kcal
#저칼로리 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 40 g
  • 껍질없는 한입 닭다리살 K로제맛 0.5 팩
  • 새송이버섯 50 g
  • 양파 50 g
  • 피자소스 30 g
  • 순두부 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.16 g 25%
단백질 38.83 g 37%
지방 18.03 g 38%
제공량 420g
조리 순서
  1. 1

    그릇에 순두부를 썰어넣는다

  2. 2

    양파와 버섯도 썰어넣는다

  3. 3

    피자소스 한바퀴 뿌려준다

  4. 4

    모짜렐라치즈 뿌린다

  5. 5

    오븐이나 에어프라이어, 전자레인지에 치즈녹을때까지 익힌다

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