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순두부계란찜ㅁ

난이도 EASY 415 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순두부 350 g
  • 생 달걀 165 g
  • 대파슬라이스 10 g
양념/소스
  • 소금 1 g
  • 들기름 2 g
영양 요약
탄수화물 14.85 g 14%
단백질 37.19 g 34%
지방 24.94 g 52%
제공량 528g
조리 순서
  1. 1

    순두부와 달걀을 볼에 넣고 부드럽게 섞는다

  2. 2

    소금과 참기름을 넣어 간한다

  3. 3

    냄비에 섞은 재료를 붓고 중약불에서 천천히 저어가며 익힌다

  4. 4

    계란이 부드럽게 익으면 송송 썬 파를 올려 마무리한다

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