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바나나오트밀빵

조리 10분 난이도 EASY 1,023 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
바나나오트밀빵 완성 사진
재료
주재료
  • 내추럴프로테잇 40 g
  • 하루견과 prime 20 g
  • 생 달걀 2 개
  • 바로먹는 퀵 오트밀 50 g
  • 시나몬가루 20 g
  • 바나나 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 161.49 g 60%
단백질 53.79 g 20%
지방 24.86 g 21%
제공량 690g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 으깨준다

  2. 2

    오트밀과 바나나를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    계란과 소금을 넣고 다시 한번 섞는다

  4. 4

    팬에 약간의 오일을 두르고 반죽을 올린다

  5. 5

    약불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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