소고기 포케
재료
주재료
- 쌈 상추 1 인분
- 현미밥 0.2 공기
- 구운 양파 100 g
- 팽이버섯 100 g
- 양배추볶음 100 g
- 등심구이(소고기) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
47.9 g
40%
단백질
30.23 g
25%
지방
18.31 g
35%
조리 순서
-
1
소고기를 한 입 크기로 썬다
-
2
소금, 후추로 소고기를 간한다
-
3
팬에 식용유를 두르고 소고기를 센 불에서 굽는다
-
4
오이, 아보카도, 당근을 얇게 썬다
-
5
밥을 그릇에 담고 소고기, 채소, 와사비 마요 소스를 올린다
-
6
참깨와 김가루를 뿌려 마무리한다
