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풍자쌈장.

조리 10분 321 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 살코기 오뚜기 참치 135 g
  • 무화당 쌈장 1.5 스푼
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 참기름 5 g
  • 생마늘 3 쪽
  • 풋고추 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 115.69 g 60%
단백질 28.53 g 15%
지방 21.37 g 25%
제공량 224g
조리 순서
  1. 1

    마늘, 양파, 청양고추를 곱게 다진다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 다진 재료를 볶는다

  3. 3

    된장, 고추장, 설탕, 참기름을 넣고 섞는다

  4. 4

    물 약간을 넣고 걸쭉하게 졸인다

  5. 5

    깨소금을 뿌려 완성한다

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