화이트바질페스토 고구마뇨끼

조리 30분 난이도 NORMAL 949 kcal
#저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 고구마 1 개
  • 통밀밀가루 50 g
  • 아라기 바질페스토 40 g
  • 노르망딸 슬라이스 21 g
  • 무염버터 20 g
  • 매일우유 오리지널 3.4% 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 101.96 g 43%
단백질 20.56 g 9%
지방 51.15 g 48%
제공량 501g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 찐 후 껍질을 벗기고 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마에 소금과 밀가루를 넣고 반죽한다

  3. 3

    반죽을 적당한 크기로 떼어 길게 밀고 작게 잘라 뇨끼 모양을 만든다

  4. 4

    끓는 물에 뇨끼를 넣고 떠오를 때까지 삶는다

  5. 5

    팬에 화이트바질페스토를 넣고 중약불에 데운다

  6. 6

    삶은 뇨끼를 팬에 넣어 소스와 잘 섞는다

  7. 7

    접시에 담고 취향에 따라 파마산 치즈를 올린다

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