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프로틴 르뱅쿠키

1,223 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 무가당 코코아 파우더 30 g
  • 볶은 아몬드 20 g
  • 슈가프리 피넛버터 파우더 20 g
  • 아몬드가루 50 g
  • 바나나 77 g
  • 산양유 프로틴밸런스 123 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 80.74 g 25%
단백질 116.79 g 37%
지방 53.74 g 38%
제공량 375g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    버터를 실온에서 부드럽게 푼다

  3. 3

    프로틴 파우더, 박력분, 아몬드 가루, 베이킹 파우더, 소금을 섞는다

  4. 4

    버터에 설탕, 계란을 넣고 거품기로 섞는다

  5. 5

    가루 혼합물을 버터 혼합물에 넣고 주걱으로 섞는다

  6. 6

    다크 초코칩을 넣고 반죽을 완성한다

  7. 7

    반죽을 동그랗게 빚어 팬에 올린다

  8. 8

    오븐에서 12~15분 구워낸다

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