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방탄커피

난이도 EASY 164 kcal
#저탄수 #키토 #간헐적 단식 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • mct oil 10 ml
  • 앵커버터 10 g
  • 캡슐커피 6.7 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.06 g 0%
단백질 - 0%
지방 17.62 g 100%
제공량 26.7ml
조리 순서
  1. 1

    버터와 코코넛 오일을 준비한다

  2. 2

    뜨거운 커피를 내린다

  3. 3

    커피에 버터와 코코넛 오일을 넣는다

  4. 4

    블렌더로 약 30초 동안 섞어준다

  5. 5

    컵에 따른다

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