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バターコーヒー

難易度 EASY 164 kcal
#低炭水化物 #ケト #断続的断食 #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • MCTオイル 10 ml
  • アンカーバター 10 g
  • カプセルコーヒー 6.7 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.06 g 0%
たんぱく質 - 0%
脂質 17.62 g 100%
提供量 26.7ml
調理手順
  1. 1

    バターとココナッツオイルを用意する

  2. 2

    熱いコーヒーを抽出する

  3. 3

    コーヒーにバターとココナッツオイルを加える

  4. 4

    ブレンダーで約30秒混ぜる

  5. 5

    カップに注ぐ

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