청포묵무침

조리 30분 난이도 EASY 98 kcal
#청포묵무침 #묵요리 #한식반찬 #저칼로리 #비건요리 #여름요리 #채식요리 #무침요리 #다이어트식 #국물없는묵
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 50 g
  • 숙주 100 g
  • 생 오이 1 인분
  • 청포묵 100 g
양념/소스
  • 소문난오부자 재래도시락김 2.5 봉
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 사과식초 5 ml
  • 진간장 10 g
영양 요약
탄수화물 32.01 g 79%
단백질 5.64 g 14%
지방 1.38 g 8%
제공량 347.5g
조리 순서
  1. 1

    끓는 물에 청포묵을 넣고 체에 숙주와 당근을 넣어 청포묵이 투명해질때까지 같이 익혀주기

  2. 2

    진간장 한스푼,알룰로스 한스푼,식초 반스푼 넣고 양념장 만들기

  3. 3

    그릇에 청포묵,양념장,야채,김가루를 넣고 섞어주기

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘