닭가슴살 제육볶음

조리 30분 난이도 EASY 194 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 100 g
  • 데친 팽이버섯 100 g
  • 양파 50 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 알룰로스 액상 60 스푼
  • 고춧가루 6 스푼
영양 요약
탄수화물 63.87 g 66%
단백질 28.01 g 29%
지방 2.22 g 5%
제공량 386g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살 볶기

  2. 2

    고춧가루 2스푼 알룰로스 3스푼 넣고 볶기

  3. 3

    양파 반개, 양배추 한줌, 팽이버섯 넣고 볶기

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