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김치볶음밥(닭가슴살스팸)

1,010 kcal
#김치볶음밥 #닭가슴살스팸 #다이어트 #간단요리 #한그릇요리 #볶음밥 #한국요리 #고단백 #스팸대체품 #혼밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 350 g
  • 스팸닭가슴살 100 g
  • 고춧가루 1.5 스푼
  • 사과 식초 10 ml
  • 햇살담은 씨간장 숙성공법 양조간장 10 ml
  • 팬더 굴소스 10 g
  • 요리유 20 g
  • 배추김치 130 g
  • 양파 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 147.32 g 58%
단백질 31.29 g 12%
지방 33.21 g 29%
제공량 684.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살스팸과 김치를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살스팸을 볶는다

  3. 3

    김치를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 고루 섞어가며 볶는다

  5. 5

    간장과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    그릇에 담고 달걀 프라이를 올린다

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