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오이양파토마토샐러드

난이도 EASY 72 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파(생것) 10 g
  • 생 오이 50 g
  • 후추(검은색) 3 g
  • 소금 3 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 5 ml
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 스테비아 방울토마토 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.1 g 41%
단백질 2.52 g 10%
지방 5.39 g 49%
제공량 101g
조리 순서
  1. 1

    오이, 양파, 토마토를 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    오이는 반달 모양으로 썰고, 양파는 얇게 채썬다, 토마토는 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    볼에 채소를 넣고 올리브유, 소금, 후추, 레몬즙을 넣어 가볍게 버무린다

  4. 4

    접시에 담아 완성한다

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