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두부계란전

난이도 EASY 298 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 행복한 콩 반모두부 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.89 g 12%
단백질 24.1 g 33%
지방 18.16 g 55%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    두부와 대파를 잘게 다진다

  2. 2

    계란을 풀어 두부와 대파, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 올린다

  4. 4

    중약불에서 앞뒤로 노릇하게 부쳐 완성한다

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