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고구마 브라우니

난이도 NORMAL 409 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽창제(베이킹파우더) 5 g
  • 코코아파우더 13 g
  • 허벌라이프 쉐이크 20 g
  • 찐고구마 205 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 84.83 g 81%
단백질 13.55 g 13%
지방 2.74 g 6%
제공량 243g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 삶아 껍질을 벗기고 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마에 아몬드 가루, 코코아가루, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    코코넛 오일, 무가당 두유, 스테비아를 추가해 반죽을 만든다

  4. 4

    반죽을 사각 틀에 담고 평평하게 펴준다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 25분간 굽는다

  6. 6

    완성된 브라우니를 식혀 먹기 좋게 자른다

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