시나몬 그래놀라
재료
주재료
- 시나몬가루 3 g
- 소금 2 g
- 알룰로스 액상 75 ml
- 커클랜드 시그니춰 엑스트라버진 올리브유 30 ml
- 피칸(조미, 볶은 것) 35 g
- 볶은 아몬드 110 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
85.08 g
24%
단백질
31.76 g
9%
지방
104.93 g
67%
조리 순서
-
1
오트밀, 너트, 씨앗, 코코넛 칩을 큰 볼에 넣어 섞는다
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2
볼에 시나몬 가루와 소금을 더한다
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3
작은 볼에 올리브유, 메이플 시럽을 넣고 잘 섞는다
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4
오트밀 혼합물에 액체 재료를 붓고 고루 버무린다
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5
유산지를 깐 오븐팬에 얇게 펴준다
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6
180도로 예열한 오븐에서 20~25분간 한번 뒤집어가며 굽는다
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7
식힌 뒤 기호에 따라 말린 과일을 섞는다
