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초고주장 비빔밥...

난이도 NORMAL 321 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 8 g
  • 진간장 금S 5 ml
  • 소금 1 g
  • 흰쌀밥 40 g
  • 닭가슴살 99.8 g
  • 생 오이 50 g
  • 당근볶음 40 g
  • 애호박볶음 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.96 g 28%
단백질 25.94 g 33%
지방 13.78 g 39%
제공량 293.8g
조리 순서
  1. 1

    콩나물과 시금치를 깨끗이 씻어 끓는 물에 데친다

  2. 2

    당근과 애호박을 채 썰어 팬에 기름을 두르고 볶는다

  3. 3

    소고기는 간장, 설탕, 다진 마늘로 양념해 볶는다

  4. 4

    밥 위에 준비한 나물, 채소, 소고기를 올린다

  5. 5

    상추와 김가루도 얹는다

  6. 6

    초고주장(고추장, 식초, 설탕, 참기름 혼합)을 곁들인다

  7. 7

    모든 재료를 골고루 비벼서 완성한다

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