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클린스무디

조리 5분 174 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 0.5 개
  • 바나나 0.5 개
  • 방울토마토 5 개
  • 데친 양배추 50 g
  • 데친 당근 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.28 g 88%
단백질 3.18 g 6%
지방 1.25 g 6%
제공량 360ml
조리 순서
  1. 1

    시금치, 바나나, 사과를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    블렌더에 시금치, 바나나, 사과, 아몬드우유, 얼음을 넣는다

  3. 3

    곱게 갈아 컵에 담는다

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