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순두부주스

183 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 브로콜리 0.5 인분
  • 순두부 1 인분
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.57 g 67%
단백질 11.83 g 23%
지방 2.19 g 10%
제공량 325g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 믹서기에 넣는다

  2. 2

    두유와 꿀, 바나나를 추가한다

  3. 3

    모든 재료를 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 담아 마신다

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