서브웨이(스테이크앤치즈+아보카도)

456 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 20 g
  • 아보카도(추가) 1 회분
  • 스테이크앤치즈 245 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.4 g 40%
단백질 28.7 g 27%
지방 15.8 g 33%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    스테이크 스트립과 양파, 피망을 올리브유에 볶는다

  2. 2

    빵을 반으로 자른 뒤, 준비한 스테이크와 채소를 올린다

  3. 3

    아보카도를 슬라이스해 넣는다

  4. 4

    치즈를 올려 오븐에서 따뜻하게 녹인다

  5. 5

    야채(양상추, 토마토, 오이 등)를 추가한다

  6. 6

    취향에 따라 소스를 뿌리고 빵을 덮는다

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