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サブウェイ（ステーキ＆チーズ＋アボカド）

456 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 20 g
  • アボカド（追加） 1 回分
  • ステーキ＆チーズ 245 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.4 g 40%
たんぱく質 28.7 g 27%
脂質 15.8 g 33%
提供量 295g
調理手順
  1. 1

    ステーキストリップと玉ねぎ、ピーマンをオリーブオイルで炒めます

  2. 2

    パンを半分に切り、準備したステーキと野菜をのせます

  3. 3

    アボカドをスライスして加えます

  4. 4

    チーズをのせてオーブンで温めて溶かします

  5. 5

    レタス、トマト、きゅうりなどお好みの野菜を追加します

  6. 6

    お好みでソースをかけてパンで挟みます

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