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양배추당근사과요거트샐러드

256 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 50 g
  • 생 당근 50 g
  • 생 양배추 150 g
양념/소스
  • 스퀴즈드 레몬즙 15 ml
  • 꿀 7 스푼
  • Original Balkan Yogourt 175 g
영양 요약
탄수화물 36.98 g 53%
단백질 9.2 g 13%
지방 10.52 g 34%
제공량 447g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채썬다

  2. 2

    당근을 얇게 채썬다

  3. 3

    사과를 껍질째 채썬다

  4. 4

    샐러드 볼에 양배추, 당근, 사과를 담는다

  5. 5

    플레인 요거트를 넣고 잘 버무린다

  6. 6

    기호에 따라 꿀이나 레몬즙을 추가한다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

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