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キャベツ・にんじん・りんごのヨーグルトサラダ

256 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • りんご 50 g
  • 生にんじん 50 g
  • 生キャベツ 150 g
調味料/ソース
  • 絞りレモン汁 15 ml
  • はちみつ 7 スプーン
  • オリジナル・バルカンヨーグルト 175 g
栄養サマリー
炭水化物 36.98 g 53%
たんぱく質 9.2 g 13%
脂質 10.52 g 34%
提供量 447g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    にんじんを細切りにする

  3. 3

    りんごは皮付きのまま細切りにする

  4. 4

    サラダボウルにキャベツ、にんじん、りんごを入れる

  5. 5

    プレーンヨーグルトを加え、よく混ぜる

  6. 6

    お好みでハチミツやレモン汁を加える

  7. 7

    皿に盛り付けて完成

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