목록으로 가기
KR EN JP

양지 샤브샤브

241 kcal
#양지샤브샤브 #샤브샤브 #소고기요리 #한국요리 #간단요리 #다이어트식 #국물요리 #건강식 #샤브샤브재료 #한식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 배추(생것) 100 g
  • 데친 팽이버섯 100 g
  • 콩나물 50 g
  • 차돌박이 100 g
  • 청경채 100 g
양념/소스
  • 쯔유 24 g
영양 요약
탄수화물 19.59 g 30%
단백질 29.7 g 45%
지방 7.27 g 25%
제공량 474g
조리 순서
  1. 1

    양지머리를 얇게 썬다

  2. 2

    채소와 버섯을 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    샤브샤브 육수를 냄비에 붓고 끓인다

  4. 4

    육수가 끓으면 채소와 버섯을 넣는다

  5. 5

    양지머리를 육수에 살짝 데친다

  6. 6

    소스에 찍어 먹는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘