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그래놀라 new

조리 20분 난이도 EASY 766 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 50 g
  • 꿀 30 g
  • 건포도 30 g
  • 볶은 아몬드 40 g
  • 호두 40 g
  • 오트밀 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 115.89 g 48%
단백질 21.15 g 9%
지방 46.42 g 43%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 170도로 예열한다

  2. 2

    귀리를 볼에 담고 견과류, 씨앗, 코코넛 오일, 꿀, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    베이킹 트레이에 종이 호일을 깔고 반죽을 얇게 펴준다

  4. 4

    예열된 오븐에 20~25분간 구워준다

  5. 5

    중간에 한 번 저어 골고루 익힌다

  6. 6

    완전히 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 보관한다

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