목록으로 가기
KR EN JP

그릭요거트(저지방)

1,510 kcal
#그릭요거트 #저지방요거트 #홈메이드요거트 #건강식 #다이어트 #아침식사 #고단백 #요거트레시피 #영양간식 #수제요거트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 액티비아 화이트 플레인 260 ml
  • 저지방 우유 1.5% 우유 3000 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 155 g 41%
단백질 106 g 28%
지방 52 g 31%
제공량 3260g
조리 순서
  1. 1

    깨끗한 면보에 요거트를 붓는다

  2. 2

    면보를 그릇 위에 올리고 냉장고에 6~8시간 둔다

  3. 3

    충분히 물기가 빠지면 면보에서 요거트를 꺼낸다

  4. 4

    기호에 따라 토핑을 올려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘