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ギリシャヨーグルト（低脂肪）

1,510 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アクティビア ホワイト プレーン 260 ml
  • 低脂肪牛乳 1.5% 牛乳 3000 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 155 g 41%
たんぱく質 106 g 28%
脂質 52 g 31%
提供量 3260g
調理手順
  1. 1

    清潔な布にヨーグルトを注ぎます

  2. 2

    布を器の上に置き、冷蔵庫で6〜8時間置きます

  3. 3

    十分に水分が抜けたら、布からヨーグルトを取り出します

  4. 4

    お好みでトッピングをのせて完成です

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