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초코

214 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 190 ml
  • 슬림 베어 쉐이크 초코 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.6 g 36%
단백질 22.2 g 39%
지방 6.1 g 24%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    다크 초콜릿을 잘게 썬다

  2. 2

    우유를 냄비에 넣고 데운다

  3. 3

    약한 불에서 초콜릿을 우유에 넣어 녹인다

  4. 4

    잘 섞어 초콜릿이 완전히 녹으면 불을 끈다

  5. 5

    컵에 따라 식혀 먹는다

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