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チョコレート

214 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ ニュートリプラス プロテイン 190 ml
  • スリムベア シェイク チョコ 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.6 g 36%
たんぱく質 22.2 g 39%
脂質 6.1 g 24%
提供量 230g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを細かく刻みます

  2. 2

    鍋に牛乳を入れて温めます

  3. 3

    弱火でチョコレートを牛乳に入れ、溶かします

  4. 4

    よく混ぜてチョコレートが完全に溶けたら火を止めます

  5. 5

    カップに注ぎ、冷ましてお召し上がりください

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