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콩나물버섯밥

384 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 100 g
  • 콩나물 50 g
  • 오뚜기밥 작은밥 1 개
양념/소스
  • 대파 5 g
  • 알룰로스 15 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 참기름 10 g
  • 고춧가루 3 스푼
  • 간장 30 g
영양 요약
탄수화물 71.79 g 63%
단백질 10.97 g 10%
지방 13.7 g 27%
제공량 368g
조리 순서
  1. 1

    콩나물과 버섯을 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    쌀을 씻어 밥솥에 넣는다

  3. 3

    콩나물, 버섯을 쌀 위에 올린다

  4. 4

    물과 간장, 참기름을 넣는다

  5. 5

    밥을 짓는다

  6. 6

    완성된 밥을 가볍게 섞어 그릇에 담는다

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