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야채오븐구이

224 kcal
#비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 4 쪽
  • 생 애호박 100 g
  • 파프리카(노란색) 1 개
  • 양송이버섯 4 개
  • 생 당근 30 g
  • 가지구이 100 g
양념/소스
  • 올리브오일 10 스푼
영양 요약
탄수화물 20.68 g 35%
단백질 6.02 g 10%
지방 14.35 g 55%
제공량 424g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 200도로 예열한다

  2. 2

    야채를 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  3. 3

    볼에 야채, 올리브유, 소금, 후추를 넣고 골고루 버무린다

  4. 4

    유산지를 깐 오븐팬에 야채를 펼쳐 담는다

  5. 5

    200도 오븐에서 20분간 굽는다

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