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사바나주스

조리 5분 난이도 EASY 331 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 저지방 우유 1 종이컵
  • 바나나 1 개
  • 사과 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.03 g 82%
단백질 8.35 g 9%
지방 3.57 g 9%
제공량 580ml
조리 순서
  1. 1

    바나나와 사과의 껍질을 벗기고 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    파인애플도 적당한 크기로 썬다

  3. 3

    준비한 과일과 오렌지주스, 꿀을 믹서기에 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아준다

  5. 5

    컵에 얼음을 넣고 주스를 부어 완성한다

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