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サバナジュース

調理 5分 難易度 EASY 331 kcal
#サバナジュース #フルーツジュース #健康ドリンク #自家製ジュース #デトックスジュース #バナナジュース #パイナップルジュース #夏のドリンク #ビタミンドリンク
画像準備中
材料
主材料
  • 低脂肪牛乳 1 종이컵
  • バナナ 1 個
  • りんご 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 74.03 g 82%
たんぱく質 8.35 g 9%
脂質 3.57 g 9%
提供量 580ml
調理手順
  1. 1

    バナナとリンゴの皮をむき、一口大に切ります。

  2. 2

    パイナップルも食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    準備したフルーツとオレンジジュース、はちみつをミキサーに入れます。

  4. 4

    なめらかになるまで撹拌します。

  5. 5

    グラスに氷を入れ、ジュースを注いで完成です。

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