목록으로 가기
KR EN JP

오이샐러드

64 kcal
#오이샐러드 #오이무침 #간단요리 #여름반찬 #저칼로리 #다이어트 #샐러드 #한식반찬 #오이요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 생 오이 1 개
양념/소스
  • 꿀 7 스푼
  • 사과 식초 10 ml
영양 요약
탄수화물 16.92 g 82%
단백질 3.51 g 17%
지방 0.11 g 1%
제공량 322g
조리 순서
  1. 1

    오이를 깨끗이 씻고 얇게 썬다

  2. 2

    소금을 넣어 오이를 10분 정도 절인다

  3. 3

    오이를 물에 헹군 후 물기를 꼭 짠다

  4. 4

    다진 마늘, 식초, 설탕, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 버무린다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘