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그릭요거트 딸기잼 토스트

난이도 EASY 217 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 저칼로리 딸기잼 100 g
  • 프리미엄 그릭요거트 50 g
  • 통밀식빵 48 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.88 g 73%
단백질 9.29 g 10%
지방 7.02 g 17%
제공량 198g
조리 순서
  1. 1

    식빵을 토스터에 구워 바삭하게 만든다

  2. 2

    구운 식빵 위에 그릭요거트를 골고루 펴 바른다

  3. 3

    딸기잼을 그릭요거트 위에 올려준다

  4. 4

    원하는 토핑(견과류, 민트 등)을 추가한다

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