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마 사과 바나나 주스

227 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 오트밸리 오리지널 1L 150 ml
  • 마 30 g
  • 바나나 40 g
  • 사과 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.11 g 75%
단백질 2.63 g 4%
지방 5.46 g 20%
제공량 345g
조리 순서
  1. 1

    마, 사과, 바나나의 껍질을 벗기고 깨끗이 씻는다

  2. 2

    먹기 좋은 크기로 재료를 자른다

  3. 3

    믹서기에 마, 사과, 바나나, 물을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아 컵에 담아낸다

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