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두부물

194 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 황성주 저당 190 ml
  • 두부 0.3 모
양념/소스
  • 알룰로스 플러스 10 g
영양 요약
탄수화물 16.56 g 30%
단백질 16.99 g 31%
지방 9.31 g 38%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    두부를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    물이 끓으면 두부를 넣고 3~5분간 데운다

  4. 4

    간장, 소금 등 기호에 맞게 간을 한다

  5. 5

    그릇에 두부와 국물을 함께 담아 낸다

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