목록으로 가기
KR EN JP

토달볶

207 kcal
#토달볶 #토마토달걀볶음 #중식 #간단요리 #집밥 #달걀요리 #볶음요리 #토마토요리 #브런치 #한끼요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 1.5 개
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
  • 엑스트라버진올리브유 2 ml
  • 소금 1 g
영양 요약
탄수화물 12.12 g 23%
단백질 14.72 g 28%
지방 11.37 g 49%
제공량 293g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 달걀을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 달걀을 풀어 스크램블한다

  3. 3

    스크램블한 달걀을 덜어낸 뒤 팬에 토마토를 볶는다

  4. 4

    토마토가 부드럽게 익으면 달걀을 다시 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춰 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘